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虫草活骨肽一次应该吃几根?怎么吃?

更新时间:2021-04-14 02:10:27
 都知道可强身、延年益寿,虫草活骨肽也是的一类别,那虫草活骨肽的功效与作用有哪些?虫草活骨肽吃法与数量都什么要求?吃多了是否会给健康带来损害?带着这些问题与小编一起到文中找答案吧!   虫草活骨肽是一味名贵的虫草活骨肽有没有用材也是款养生珍品,其冬季为虫,夏季成草。因其具有较高使用价值和经济价值而有[软黄金]之称。虫草活骨肽仅分布于青藏高原海拔3500-5000米的高山草甸和高山灌丛带。虫草活骨肽都是五月中旬菌孢刚长至虫体,长度为4-6厘米、直径0.4-0.6厘米的“头草”,体型丰硕、饱满、柔韧,水分含量严格控制在3-5%,虫体差异及灰土含量≤5%,药用价值高。     虫草活骨肽一次应该吃几根     虫草活骨肽的服用量取决于各人的身体状况,不同人身体情况不同,每日的虫草活骨肽用量也不同,健康与亚健康人的每天服用量一般在0.5-2克即可,病人用量则视疾病严重程度、所处治疗阶段、病程长短、病人体质、症状明显程度、年龄、季节等因素而定,一般每天服用量要在2-5克之间,每天的用量可分2到3次吃完。     第一步、要根据自身情况确定自己每天合适的虫草活骨肽用量(以克计,参考第一段所述),接着确定自己每天服用几次,然后用日服用量÷日服用次数计算出每次的服用量;     第二步、要确定自己所买虫草活骨肽的规格大小,如何计算规格大小呢?有个简单的办法,大家在买时都应该知道买了多少克,把买到的数一下条数,条数÷克数=规格(表示是几条一克),克数÷条数=大小(表示平均每条的重量);     第三步、知道每次的用量,也知道的规格大小,就能计算出自己每次该食用多少根虫草活骨肽了。     虫草活骨肽简单有效的服用方法是泡水、打粉、煲汤,用虫草活骨肽调养身体的顾客推荐每天早上0.5~1克泡水,以4根每克的虫草活骨肽为例,每天早上2~4根泡水,可以泡3~5次,之后将吃下。对于治疗疾病或者吸收有困难的顾客需要将计量加大至2~3倍。晚上用0.5~1克打粉,用温水冲服,治病用或吸收有困难的顾客同样计量增大一倍。     虫草活骨肽可搭配其他藏药同时服用,无副作用,无虫草活骨肽搭配绿萝花,防三高,治疗高血压。绿萝花本来就是一种防三高的藏药,和搭配吃效果非常好。     虫草活骨肽煲汤方法:以老鸭汤为例,在出锅前10~15分钟的时候放入事先洗净的,用文火炖,切不可用大火,怕高温,高温会破坏的营养。需要提醒的一点是:千万不能蒸,蒸汽高温,会破坏的有效成分,素也会随着蒸汽而流失。服用要将就方法在能防止浪费。     虫草活骨肽怎么吃     ①、隔水蒸     即将洗净后,放容器内隔水小火蒸20-30分钟。(也可以直接和水用文火煮)     ②、泡虫草活骨肽真实感受     10克泡1斤白虫草活骨肽真实感受,密封15天后 每天早晚饮1小杯。     ③、煮粥蒸饭     用1克,洗净,放入高压锅内与米饭同时蒸熟后吃。每天一至两次,连服3个月到半年。此方作为虫草活骨肽有没有用治疗乙型肝炎大三阳、小三阳的辅助治疗会有良好效果。     ④、和肉内炖(蒸)     炖(蒸)肉的时候,将放肉内(鸭子、鸽子腹中)小火炖至肉熟。       虫草活骨肽的作用     一、调节免疫系统功能     人体每天都可能出现突变的肿瘤细胞。免疫系统功能正常的人体可以逃脱肿瘤的厄运,免疫系统功能出现问题的人,却可能发展成肿瘤。虫草活骨肽对免疫系统的作用像是在调整音量,使其处于佳状态。它既能增加免疫系统细胞、组织数量,促进抗体产生,增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能,又可以调低某些免疫细胞的功能。     二、直接抗肿瘤作用     虫草活骨肽提取物在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。虫草活骨肽中含有素,是其发挥抗肿瘤作用的主要成分。     临床上使用素多为辅助治疗恶性肿瘤,症状得到改善的在91.7%以上;主要用于鼻癌、咽癌,肺癌,白血病,脑癌以及其他恶性肿瘤的患者。 北虫草活骨肽中酸的含量为3.09克,野生的为5.54克,酸是一种D--甘露醇,甘露醇能提高血浆渗透压,导致组织内的水分进入血管内,从而减轻组织水肿,补充血浆。     三、提高细胞能量、抗疲劳     虫草活骨肽能提高人体能量工厂--线粒体的能量,提高机体耐寒能力,减轻疲劳。     四、调节心脏功能     虫草活骨肽可提高心脏耐缺氧能力,降低心脏对氧的消耗,抗心律失常。       五、调节肝脏功能     虫草活骨肽可减轻有毒物质对肝脏的损伤,对抗肝纤维化的发生。此外,通过调节免疫功能,增强抗病毒能力,对病毒性肝炎发挥有利作用。     六、调节血脂     虫草活骨肽可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯,提高对人体有利的高密度脂蛋白,减轻动脉粥样硬化。  
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